Smarcamento della punta centrale e inserimenti | YouCoach Salta al contenuto principale

Smarcamento della punta centrale e inserimenti

Smarcamento della punta centrale e inserimenti

 
Obiettivo
Materiale
  • 2 porte
  • Palloni
  • Cinesini
  • 6 casacche (5 di un colore, 1 di un altro)
Preparazione
  • Area di gioco: 40x40 metri
  • Giocatori: 11 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario Obiettivi Secondari
Small-sided game per migliorare i movimenti di smarcamento della punta centrale e i tempi di inserimento in area di rigore dei centrocampisti
Passaggio, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Penetrazione, Mobilità, 2 contro 1, 2 contro 2, 3 contro 2, Inserimento di una seconda linea
Organizzazione

In una metà campo, creare un campo da gioco di 40x40 metri con due porte e delimitare il campo da gioco con un numero adeguato di cinesini. Il campo sarà diviso in tre zone. Due aree di rigore, nelle quali si gioca un 2 contro 1 (due difensori contro un attaccante). Nella fascia centrale saranno posizionati 5 centrocampisti (due per squadra piú un giocatore jolly). I due portieri difendono le porte.

Descrizione
  • I giocatori delle due squadre divisi ognuno nella propria area affrontano diverse situazioni di inferiorità o superiorità numerica. Il gioco inizia dal portiere di una delle due squadre.
  • I difensori in fase di possesso palla giocano un 2 contro 1 contro l'attaccante e cercano di trasmettere la palla ai centrocampisti
  • I centrocampisti giocano un 3 contro 2 nella zona centrale del campo, il jolly gioca con la squadra in possesso palla e cercano di servire la punta centrale della propria squadra
  • Se i giocatori riescono a trasmettere la palla alla punta uno dei centrocampisti può entrare nell'area avversaria e giocare un 2 contro 2 per cercare il gol
  • L'attaccante centrale una volta servito dovrà concludere in porta con l'ausilio del compagno
  • I difensori devono cercare di anticipare l'attaccante
  • Se l'attaccante e il centrocampista perdono palla in un tentativo di attacco il centrocampista deve abbandonare la zona senza contrastare i difensori
  • Se i difensori anticipano l'attaccante rigiocano la palla ai centrocampisti e il gioco riprende

 

Temi per l'allenatore
  • Incitare l'attaccante centrale a smarcarsi con dei movimenti incontro o in profondità
  • Consigliare il gioco di sponda alla punta centrale
  • Mantenere elevata l'attenzione dei difensori
  • I difensori imparano a collaborare tra di loro
  • Considerare i ruoli dei giocatori nel dividere i giocatori nelle zone

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