Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro | YouCoach Salta al contenuto principale

Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro

Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro

 
Obiettivo
Materiale
  • 2 cinesini
  • 2 sagome (o paletti)
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x45 metri
  • Giocatori: 4 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 da 7 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio che migliora i giocatori ad eseguire i corretti movimenti per arrivare alla conclusione in determinate situazioni di gioco
Controllo orientato, Passaggio, Conclusione, Tiro in porta, Inserimento, Passaggio utile
Organizzazione

A 40 metri dalla linea di fondo campo e a 5 metri sia dalla fascia laterale destra che dalla fascia laterale sinistra collocare un cinesino di partenza. Sui due cinesini di partenza si posizionano rispettivamente i giocatori dei gruppi A e C, ogni giocatore con un pallone. A circa 10 metri dal limite dell’area di rigore sistemare due sagome come mostrato in figura. Davanti a una sagoma si colloca il giocatore B e davanti all’altra il giocatore D. Un portiere a difesa della porta.

Descrizione
  • Il primo giocatore del gruppo A trasmette palla in direzione del compagno B che si propone in anticipo sulla sagoma
  • Il giocatore B esegue un passaggio in profondità lungo la fascia laterale sulla corsa di A
  • A effettua un passaggio all'indietro in diagonale per l'inserimento verso il limite dell'area di rigore di B
  • Il giocatore B finalizza con un tiro in porta cercando di fare gol
  • Terminata l'azione A va al posto di B, mentre B recupera la palla e si porta in fila in fondo al gruppo C
  • Il primo giocatore del gruppo C trasmette palla in direzione del compagno D che si propone in anticipo sulla sagoma
  • D effettua un controllo orientato verso l'interno del campo al campo per poi eseguire una giocata fuori, in modo da orientare la squadra avversaria verso il lato opposto dell'azione
  • Il giocatore D esegue un passaggio in profondità lungo la fascia laterale sulla corsa di C
  • C effettua un passaggio all'indietro in diagonale per l'inserimento verso il limite dell'area di rigore di D
  • Il giocatore D finalizza con un tiro in porta cercando di fare gol
  • Terminata l'azione C va al posto di D, mentre D recupera la palla e si porta in fila in fondo al gruppo A

 

Varianti
  1. Iniziare la combinazione con un passaggio alto
Temi per l'allenatore
  • I passaggi devono essere realizzati in maniera decisa, in modo da abituare i giocatori a colpire forte il pallone, così che risulti più difficile l’intercetto da parte dei difensori avversari
  • L'attaccante deve calcolare la sua corsa in base alla velocità del passaggio che effettua il compagno

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