Triangoli di possesso

Mobilità - Proposta di circuito per allenare i giocatori ai corretti movimenti di smarcamento

4 contro 4 - Partita a tema per allenare la squadra in possesso a ricercare lo smarcamento del pivot

Smarcamento - Possesso palla 4 contro 4 con velocità di trasmissione e smarcamento continuo per favorire l'imbucata centrale

Sviluppi offensivi - Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere la pressione avversaria

Possesso palla - Esercitazione di riscaldamento post attivazione neuro-muscolare sotto forma di possesso palla 5 contro 5

Triangolo - Esercitazione tattica per migliorare la collaborazione in fase di possesso

Capacità aerobica - Gioco di posizione da proporre in fase di attivazione nel futsal

Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia

Blocco dinamico - Gioco condizionato per allenare il movimento di blocco sull'avversario

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 per migliorare la velocità di gioco durante le fasi di possesso palla