Riscaldamento
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Tecnica
Guida della palla psicocinetica con due palloni
5 Febbraio, 2017Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento -
Tecnica
Visione Periferica - Barcellona FC
6 Dicembre, 2016Visione periferica - Allargare il campo visivo degli atleti è importante negli sport di squadra. Questo articolo ripropone un esercizio della "cantera" del Barcellona -
Tecnica
Torello cognitivo - Barcellona F.C.
16 Novembre, 2016Visione periferica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica -
Preparazione Atletica
Decision making - Sviluppare le capacità di decisione sotto pressione
9 Novembre, 2016Riscaldamento - Migliorare le capacità di decisione sotto pressione, ottimo esercizio per il riscaldamento generale per tutta la squadra -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggi in movimento
16 Ottobre, 2016Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori -
Tattica
5 contro 2: il rondo - Barcellona FC
13 Settembre, 2016Possesso palla - L'esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'allenamento della prima squadra -
Tecnica
Movimenti e passaggi rapidi
5 Giugno, 2016Passaggio - Esercizio per migliorare la tecnica di passaggio con scambi in rapidità -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1 - Variante 1
14 Ottobre, 2015Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 con due porte -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggi
13 Ottobre, 2015Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori e ad allenare la tecnica di passaggio -
Tecnica
Riscaldamento: uno-due
13 Ottobre, 2015Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori
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