Riscaldamento
Fase iniziale dell'allenamento da effettuare con o senza pallone con lo scopo fisiologico di elevare la temperatura corporea e introdurre il tema della sezione di allenamento.
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Preparazione Atletica
Pre-Preparazione Campionato: 8 allenamenti da svolgere prima del raduno
Forza - Una serie di sedute di allenamento da eseguire prima del raduno di preparazione per arrivare pronti al meglio -
Tecnica
Colpisci la traversa e ribatti in rete!
Tiro in porta - Un riscaldamento divertente che migliora la tecnica e la concentrazione -
Tecnica
Basi del passaggio di prima - Atalanta Calcio
Passaggio - Costruire la basi per una corretta triangolazione di prima -
Coachpedia
Il riscaldamento pre partita nel calcio
Le fasi di un corretto pre partita -
Tecnica del portiere
Esercizio per i portieri: palleggio libero nel quadrato
Tecnica del portiere - Un esercizio utile per allenare la tecnica dei portieri fin dalle categorie più giovani