Profondità

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Smarcamento - Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa

Smarcamento - Gioco condizionato su spazi di differenti dimensioni per ampiezza e profondità

Profondità - Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in due zone orizzontali e obiettivo meta

Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate

Smarcamento - Small-Sided Game per allenare la costruzione in superiorità numerica e la creazione di azioni rapide

Sviluppi offensivi - Sviluppo di gioco per allenare gli scambi stretti in velocità e la conclusione in porta

Palla aperta (difesa) - Proposta pratica per allenare la capacità di riconoscere il codice palla per la linea difensiva