Pressing

Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati

Sviluppi offensivi - Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere la pressione avversaria

4 contro 4 - Allenare lo smarcamento e il piazzamento sotto porta per creare opportunità da gol

Profondità - Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in due zone orizzontali e obiettivo meta

Salire - Partita a tema 8 contro 8 con il vincolo di mantenere squadre corte e compatte

Manovra - Esercitazione situazionale per la fase di finalizzazione

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica

Pressione - Allenare la fase difensiva contro il modulo 4-3-3

Possesso palla - Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione

Controllo orientato - Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate