Orientamento
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Tecnica
Circuito per la tecnica combinata - Barcellona F.C.
19 Agosto, 2021Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione -
Tecnica
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
2 Agosto, 2021Passaggio - Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
26 Luglio, 2021Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Il rombo: guida e dominio della palla
17 Maggio, 2021Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno -
Preparazione Atletica
Scappa e insegui: rapidità e psicocinetica
11 Aprile, 2021Rapidità - Esercitazione di rapidità e capacità di reazione psicocinetica con sfida 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tattica
Gestione del possesso palla nell'uno contro uno
27 Marzo, 2021Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1 -
Tattica
6 contro 3 per allenare le transizioni e il possesso palla
22 Marzo, 2021Possesso palla - Migliorare la gestione del possesso palla lavorando anche sulle fasi di transizione e recupero del pallone -
Tattica
Conclusione e smarcamento degli attaccanti
17 Febbraio, 2021Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione -
Tecnica
I pescatori e i pesci
29 Gennaio, 2021Correre - Proposta di esercizio per la scuola calcio -
Tattica
4 + portiere contro 4 in pressing + 2 jolly
19 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione per allenare i principi della costruzione dal basso