Orientamento

Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva

Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross

Possesso palla - Esercitazione per allenare il possesso palla e il recupero veloce secondo un modello di gioco predefinito

Possesso palla - Situazione di superiorità numerica nel possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio attraverso il "gioco dentro, vado fuori" e il "gioco fuori, vado dentro"

Costruzione - Prima costruzione in superiorità per la ricerca di una situazione di gioco in parità numerica

Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere

Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno

Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta