Lettura traiettorie
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Tecnica del portiere
Uscita in presa alta e trasmissione
Tecnica del portiere - Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione -
Tecnica
Controllo orientato: dai e vai
Controllo orientato - Esercizio di attivazione tecnica con stop e ricezione orientata in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione -
Tecnica
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
Dominio della palla - Allenare la sensibilità e il dominio palla tramite il palleggio in modo divertente e stimolante per i giovani calciatori -
Tattica
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
Lettura traiettorie - Situazione difensiva con respinta del difensore su lancio lungo in anticipo sugli attaccanti -
Tecnica del portiere
Presa in uscita alta a settori e valutazione della traiettoria
Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie -
Tattica
Attacco porta con cross
Attacco porta - Esercizio per allenare attacco porta, finalizzazione, cross e difesa della porta -
Tattica
Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi
Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità -
Tecnica
Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!
Colpo di testa - Un esercizio per allenare la tecnica del colpo di testa con diverse esecuzioni a seconda del comando -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
Pressione - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing -
Tecnica
Gioco condizionato: colpi di testa
Colpo di testa - Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi