Lancio
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Tecnica
Riscaldamento con lanci e tiri in porta
22 Maggio, 2017Gesti tecnici - Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire in fase di riscaldamento -
Tecnica
Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli
16 Maggio, 2017Gesti tecnici - Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici -
Tattica
Possesso palla - Le 4 zone!
26 Marzo, 2017Possesso palla - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti utile ad allenare vari aspetti tattici come la ricerca dello spazio con cambi di gioco e lo smarcamento e vari aspetti tecnici come il tiro in porta, il cross, il passaggio e il colpo di testa -
Tecnica
Sponda e finalizzazione - PSV Eindhoven
14 Marzo, 2017Tiro in porta da lontano rasoterra - Esercizio estrapolata dagli allenamenti del PSV, utile a migliorare gesti tecnici come passaggio e tiro in porta e il movimento corto-lungo. -
Tecnica
Passaggi alternati
8 Ottobre, 2016Passaggio - Esercizio tecnico per migliorare il passaggio e la ricezione sia su passaggi corti che su passaggi lunghi