Guida della palla
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Tecnica
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
15 Settembre, 2021Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica -
Tattica
Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
13 Settembre, 2021Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
10 Settembre, 20211 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
Conquista il cinesino! - Ajax FC
5 Settembre, 2021Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
Sovrapposizione e finalizzazione
3 Settembre, 2021Sovrapposizione - Esercizio per la conclusione in porta dopo una serie di scambi rapidi con sovrapposizioni tra giocatori -
Tattica
Principi di tattica difensiva
25 Agosto, 2021Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo -
Tattica
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
23 Agosto, 20212 contro 1 - Esercitazione che migliora la scelta e la capacità di visione di gioco nella situazione di 1 contro 1 e 2 contro 1 -
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
20 Agosto, 2021Guida della palla - Percorso a squadre in dominio e conduzione della palla, con elementi di psicocinetica e competizione a staffetta -
Tecnica
Dominio della palla: osservare ed occupare gli spazi
18 Agosto, 2021Guida della palla - Esercizio di guida e dominio della palla con capacità di differenziazione ed orientamento spazio temporale -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
17 Agosto, 2021Guida della palla - Migliorare il dominio palla tramite la conduzione, il dribbling in velocità e il tiro di precisione