Guida della palla in velocità

Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata

Capacità anaerobica - SSG da proporre in più categorie applicando le dovute accortezze (numero di serie e ripetizioni, dimensioni del campo, numero di giocatori, maggiore attenzione alla mobilità articolare e alla resistenza)

1 contro 1 - Allenare il passaggio, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1

Possesso palla - Gioco a tema con duello a squadre diviso in due fasi: la fase di possesso palla e la fase di finalizzazione

Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta

Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori

Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta

2 contro 1 - Esercitazione situazionale per il riconoscimento e la gestione del 2 contro 1

Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione

Attirare - Esercizio tratto dall'e-book "Fijar"