Guida della palla per evitare l'avversario
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Tecnica
Conquista il cinesino! - Ajax FC
Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla più 1 contro 1
Trasmissione - Catene di passaggi a quattro giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla -
Tattica
1 contro 1 rapido con conclusione in porta
1 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 (attacco e difendo) -
Tecnica
Calcia e difendi: conduzione, dribbling e finalizzazione
1 contro 1 - Esercitazione che allena conduzione palla, 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
ABC del tiro in porta: la savana
Tiro in porta - Esercizio per l'attività di base per allenare la ricerca dello spazio libero per il tiro in porta -
Tattica
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
1 contro 1 - Esercitazione che allena situazioni dell'1 contro 1 -
Tattica
1 contro 1 in recupero difensivo con tiro in porta
1 contro 1 - Gioco 1 contro 1 con guida palla e recupero difensivo per contrastare la finalizzazione avversaria -
Tecnica
Circuit Training con tiro in porta
1 contro 1 - Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro in porta dopo circuit training: jumping and slalom running -
Tecnica
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
1 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tattica
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
1 contro 2 - Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concludere in porta con l'attaccante in inferiorità numerica