Guida della palla con finte

Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno

1 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recupero difensivo per contrastare la finalizzazione avversaria

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1

Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato

Raddoppio - Esercitazione a terne per allenare situazioni di raddoppio difensivo

1 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno

1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione

Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare

Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni