Dominio della palla
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Tecnica
Passaggio calibrato e controllo della palla
Passaggio - Migliorare la precisione dei passaggi e il controllo del pallone -
Preparazione Atletica
Allenamento lattacido con palla
Capacità anaerobica lattacida - Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity Training" -
Tecnica
Circuito cognitivo e tecnico: il tris
Dominio della palla - Circuito tecnico con elementi di psicocinetica per stimolare le capacità cognitive dei giovani calciatori -
Tecnica
Esercizio tecnico - PSV Eindhoven Academy
Tiro in porta - Slalom tecnico con finalizzazione per migliorare conduzione della palla e tiro in porta -
Tecnica
Guida della palla - AFC Ajax
Guida della palla - Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla -
Tecnica
Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio -
Tecnica
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
Guida della palla in velocità - Guida della palla in velocità attraverso una competizione divertente per i giocatori -
Tattica
Partita a tema: lavoro su pressing e pressione
Pressing - Partita a tema su tre zone per allenare la squadra in non possesso sul concetto di pressing e pressione -
Preparazione Atletica
Agilità e conduzione palla - Valencia CF
Guida della palla - L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e il dominio della palla -
Tecnica del portiere
Cross Crawl
Schemi motori di base - Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gruppi di tre che allenano contemporaneamente aspetti cognitivi, motori e tecnici del giocatore