Difesa della porta
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Tattica
2 contro 2: tempi di inserimento
2 contro 2 - Unire componenti tattici a elementi atletici per migliorare intensità e velocità di gioco -
Tattica
2 contro 2 ad obiettivo
2 contro 2 - Esercitazione di 2 contro 2 per allenare situazioni rapide in fase offensiva e difensiva -
Tattica
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
Tiro in porta - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata -
Tattica
Gioco semplificato - 6 contro 4
Principi di tattica collettiva offensivi - Gioco semplificato 6 contro 4 che allena situazioni di gioco offensive e difensive -
Tecnica
Pallamano con colpo di testa
Colpo di testa - Esercitazione per allenare situazioni difensive e offensive sul colpo di testa -
Tecnica
Controllo orientato e 1 contro 1
1 contro 1 - Allenare il passaggio, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 -
Tattica
Possesso palla - Le 4 zone!
Conclusione - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti per allenare la ricerca dello spazio con cambi di gioco, lo smarcamento e la finalizzazione -
Tecnica
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione -
Tattica
Partita nel diamante
Corsa in diagonale - Proposta di partita a tema per esaltare la lettura del gioco in diagonale -
Tecnica
Esercitazione per marcatura a uomo e difesa della porta
Marcamento - Esercitazione per allenare la marcatura e tutte le abilità che questo obiettivo include