Cross
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Tattica
Gioco a tre - Il taglio
Taglio - Esercitazione utile ad allenare il taglio con ricerca dello spazio libero e tempi di inserimento corretti -
Preparazione Atletica
Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona
Rapidità - Circuito condizionale dall'Fc Barcellona utile ad allenare la velocità, lo scambio in spazi stretti, il cross e la conclusione in porta -
Tattica
Finalizzazione da cross e 2 contro 2
2 contro 2 - Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2 -
Tattica
Calcio d'angolo a favore contro marcature a uomo
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema su calcio d'angolo per liberare un giocatore alla conclusione di testa in area -
Tattica
Situazione di 2 contro 1 - La sovrapposizione
Sovrapposizione - Situazione semplificata che allena i giocatori ad effettuare una corretta sovrapposizione con conclusione finale -
Tecnica
Esercitazione di 2 contro 1 e 1 contro 1 con circuiti tecnici e finalizzazione
1 contro 1 - Esercitazione integrata con situazioni contemporanee di 2 vs 1 ed 1 vs 1 seguite da circuiti tecnici in dominio palla e trasmissione con doppia conclusione finale in porta -
Tattica
Ricerca dell'ampiezza e della superiorità numerica sulla fascia
Ampiezza - Partita a tema per la ricerca della superiorità numerica sulle fasce, per allenare le sovrapposizioni e l'ampiezza -
Tattica
Sovrapposizione sulla fascia e cross
Sovrapposizione - Gioco condizionato per ripetere il movimento di sovrapposizione sulle fasce ed il cross in area dalla linea di fondo -
Tattica
Possesso palla - Le 4 zone!
Possesso palla - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti utile ad allenare vari aspetti tattici come la ricerca dello spazio con cambi di gioco e lo smarcamento e vari aspetti tecnici come il tiro in porta, il cross, il passaggio e il colpo di testa -
Tecnica
Cross nella zona libera con elementi cognitivi - Borussia Dortmund BVB
Cross - Situazione semplificata utile a migliorare l'efficacia del cross simulando una fase di gioco offensiva