Contromovimento

2 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi e i movimenti di smarcamento dell'esterno alto

Passaggio - Allenare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento

Profondità - Sviluppi di gioco con scarico sul centrale ed attacco alla profondità con sovrapposizione esterna

Mobilità - Situazione semplificata con scarico della punta centrale e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per tiro in porta

Conclusione - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

2 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizzazione entro un tempo prestabilito

Inserimento - Allenare i centrocampisti in modo che diano supporto agli attaccanti nel modulo 4-4-2

2 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi ed i movimenti di smarcamento dell'esterno alto

Passaggio - Esercitare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento

1 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta