Contrasto
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Tecnica
Sfida slalom e 1 contro 1
1 Marzo, 2022Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Tecnica
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
15 Febbraio, 2022Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione -
Tattica
6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione
13 Febbraio, 2022Ampiezza - Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone -
Tattica
Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta
12 Febbraio, 2022Riscaldamento - Gioco condizionato di possesso palla per fase di riscaldamento pre-partita -
Tattica
Partita a tema per intensità e pressing
26 Gennaio, 2022Possesso palla - Partita a tema 5 contro 5 con compagni sponda che allena intensità e velocità di esecuzione, la finalizzazione ed il pressing -
Tattica
Possesso palla 5 contro 3 - La transizione
20 Gennaio, 2022Transizioni - Gioco semplificato di possesso palla 5 contro 3 per lavorare sulla transizione positiva e finalizzazione -
Tattica
Ricezione e difesa della palla
11 Gennaio, 2022Controllo e difesa della palla - Controllo, difesa e guida della palla in situazioni di 1 contro 1 con elementi cognitivi -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 - Possesso palla con conclusione
30 Dicembre, 2021Riaggressione - Possesso palla in spazi ristretti ad alta intensità per migliorare le capacità condizionali, tecniche e cognitive -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
11 Dicembre, 2021Pressione - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing -
Tattica
1 contro 1 e passaggio - Valencia CF
9 Dicembre, 20211 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare presa di posizione, dribbling e contrasto su attacco frontale