Contrasto
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Tattica
Dall'1 contro 1al 2 contro 1 doppio
27 Settembre, 20211 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione -
Tecnica
Schemi motori di base: capacità di reazione
22 Settembre, 2021Capacità coordinative - Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1 -
Tecnica
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
15 Settembre, 2021Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
10 Settembre, 20211 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
9 Settembre, 20211 contro 1 - Velocità, reazione e dribbling in situazione di 1 contro 1 -
1 contro 1 con 2 sponde
6 Settembre, 20211 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali esterne con obiettivo smarcamento e finalizzazione -
Tattica
Allenare il contrasto e il tiro in porta
1 Settembre, 2021Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante -
Tattica
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
28 Agosto, 2021Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni -
Tattica
2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC
26 Agosto, 20212 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizzazione entro un tempo prestabilito -
Tattica
Principi di tattica difensiva
25 Agosto, 2021Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo