Contrasto
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Tecnica
Il labirinto degli sfidanti
1 Maggio, 2022Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
28 Aprile, 20221 contro 1 - Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
25 Aprile, 20221 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tattica
Possesso palla e gol nelle 5 porticine
16 Aprile, 2022Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 utile a migliorare la velocità di gioco durante le fasi di possesso palla -
Tecnica
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
14 Aprile, 2022Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni -
Tecnica
1 contro 1, dribbling e finalizzazione
31 Marzo, 20221 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni -
Tecnica
Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta
16 Marzo, 2022Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tattica
Il codice palla
13 Marzo, 2022Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
4 Marzo, 2022Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tattica
Small-sided Game - Il Pentagono
2 Marzo, 2022Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione