Conclusione
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Tattica
4 contro 4: costruzione dal portiere
Costruzione - Small-sided Game per allenare lo smarcamento per costruzioni di gioco rapide dalla fase difensiva -
Tattica
Schema su rimessa laterale alta adatta a modulo 4-3-3
Rimessa laterale a favore - Proposta di schema per rimessa laterale alta per il modulo 4-3-3; attaccante centrale incontro e successiva sponda per la conclusione dell'attaccante esterno -
Tattica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
2 contro 2 - Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 e nel 2 contro 2 più sponde laterali per la conclusione in porta, lavorando sulle transizioni -
Tattica
Situazione semplificata - 1 contro 1 e finalizzazione
1 contro 1 - Come allenare il dribbling in situazione semplificata abbinando la conclusione nelle categorie dell'attività di base -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico motorio: lavoro aerobico
Capacità aerobica - Proposta di circuito tecnico motorio in un rettangolo con attività coordinativa condizionale, cambi di direzione, zig zag tra i cinesini e conclusione da distanza ravvicinata -
Preparazione Atletica
4 contro 4 - Le ripartenze
Attacco porta - Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica -
Tattica
Transizione immediata per il gol
Transizioni - Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica e a stimolare la transizione positiva -
Tattica
Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati
Possesso palla - Gioco condizionato dove si contrappongono le idee tattiche del 4-2-3-1 e del 4-4-2 con vincoli di tocchi per i giocatori -
Tecnica
Controllo orientato e tiro dalla distanza
Tiro in porta - Come allenare il tiro in porta dalla distanza in seguito ad un controllo orientato -
Tattica
7 contro 7 per i tagli in profondità
Profondità - Esercitazione per migliorare i movimenti di smarcamento in profondità per attaccare la porta