Anticipazione

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento tecnico per allenare la guida della palla in spazi ristretti

Possesso palla - Rondo ad alta intensità utile a sviluppare la presa di decisione abbinata ai comportamenti tecnico-tattici

Smarcamento - Partita a tema per allenare la velocità di trasmissione con smarcamento e mobilità continua

Orientarsi - Un esercizio per imparare ad adattare l’orientamento del corpo prima di ricevere il pallone, intuendo la direzione della giocata

4 contro 3 - Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizione e meta in quattro zone di campo differenti

Conclusione - Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare

Conclusione - Allenare il tempo e lo spazio in regime psicocinetico per finalizzare

Pressione - Allenare i giocatori in situazioni di svantaggio numerico per migliorare la pressione

Tecnica del portiere - Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte, uscite basse in anticipo sull'attaccante e parate in tuffo