4 contro 4
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Preparazione Atletica
Possesso palla: dal 4 contro 1 al 4 contro 4
Possesso palla - Gioco condizionato di possesso palla con carico atletico lattacido -
Tattica
Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde con conclusione su quattro porticine
Possesso palla - Small-sided game 4 contro 4 con 4 sponde esterne con obiettivo mantenimento del possesso palla e finalizzazione su 4 porticine -
Tattica
4 contro 4: costruzione dal portiere
Costruzione - Small-sided Game per allenare lo smarcamento per costruzioni di gioco rapide dalla fase difensiva -
Preparazione Atletica
4 contro 4 - Le ripartenze
Attacco porta - Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica -
Tattica
Small-sided Game - 4 contro 4 - Ajax
Possesso palla - Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare il possesso palla e a creare situazioni di gioco offensive