Mi smarco nello spazio con porta
Materiale
- Delimitatori
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 18x18 metri
- Giocatori: 8 + 1 portiere
- Durata: 12 minuti
Organizzazione
Creare in una metà campo un quadrato di 18x18 metri. Quattro giocatori all'interno con il pallone e quattro all'esterno senza. Un portiere a difesa della porta.
Descrizione
- Si svolge un esercizio per la collaborazione a due giocatori per la finalizzazione.
- In una metà campo formare un quadrato di 18x18 metri, lasciando 1 metro di sicurezza dalle linee del campo.
- Quattro giocatori, ciascuno con un pallone, si posizionano all'interno del quadrato mentre altri quattro all'esterno, due sul lato della metà campo e uno per ciascun lato laterale.
Regole
- I giocatori all'interno del quadrato conducono palla liberamente per ricercare una collaborazione con un compagno posto all'esterno per poi andare a concludere in porta.
- Le combinazioni a 2 possono essere:
- uno- due;
- movimento in parallela;
- movimento in diagonale;
- incrocio.
- Nella prima parte dell'attività prediligere la libera scoperta, lasciando ai giocatori la possibilità di creare e sperimentare.
- Successivamente si potranno inserire una o più possibili combinazioni. A combinazione avvenuta, i due giocatori si scambieranno il ruolo.
Temi per l'allenatore
COMPORTAMENTI PRIVILEGIATI
- Scoprire e sperimentare senza l'aiuto dell'allenatore
- Movimenti effettuati con giusti tempi e giusta intensità
- Esecuzione tecnicamente efficace
- Ricercare tutte le combinazioni possibili su ogni lato del campo
Copyright 2025 © Tutti i diritti riservati. Titolare dei diritti sui contenuti FIGC. È vietata ogni riproduzione non autorizzata, anche parziale.
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
