Allievi
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Tattica
Small - sided game 8 contro 8 con ricerca dell’ampiezza più 2 comodini laterali
7 Luglio, 2020Ampiezza - Partita a tema 8 contro 8 per conclusione in una porta con l'utilizzo di due comodini esterni laterali per sviluppo di gioco in ampiezza -
Tattica
3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
5 Luglio, 2020Possesso palla - Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiorità in fase di possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1
4 Luglio, 2020Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica dei giocatori con elementi di psicocinetica utili a stimolare la rapidità di pensiero con competizione -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: Rapidità e tiro in porta
3 Luglio, 2020Rapidità - Esercizio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e la finalizzazione in porta -
Preparazione Atletica
Lavoro di resistenza: la spirale
2 Luglio, 2020Potenza aerobica - Esercitazione aerobica per migliorare la resistenza specifica del calciatore -
Preparazione Atletica
Circuit training fisico per la resistenza atletica
1 Luglio, 2020Potenza aerobica - Circuito atletico a stazioni multiple con conclusione per aumentare la resistenza aerobica -
Preparazione Atletica
Passaggio e resistenza - FC Bayern Monaco
30 Giugno, 2020Potenza aerobica - Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica -
Preparazione Atletica
Esercizio tecnico per lo sviluppo della resistenza
29 Giugno, 2020Resistenza aerobica - Lavoro sulla resistenza aerobica abbinato ad un gesto combinato: passaggio e ricezione -
Tecnica
Concentrazione e Ritmo
27 Giugno, 2020Riscaldamento - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tattica
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
26 Giugno, 2020Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 sfruttando il lato debole dell'avversario