Allievi
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Tattica
Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area
Elastico difensivo - Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione) -
Tattica
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
Ampiezza - Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza con cross o traversoni -
Tattica
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Penetrazione - Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2 jolly per squadra con zona centrale di possesso e due aree di conclusione in porta (zone di finalizzazione) -
Tattica
Partita 6 contro 6 con zona ombra centrale
Smarcamento - Gioco condizionato 6 contro 6 con zona ombra centrale per sviluppi di gioco e smarcamento in ampiezza -
Tecnica
Pallamano con colpo di testa
Colpo di testa - Esercitazione per allenare situazioni difensive e offensive sul colpo di testa -
Tecnica
Trasmetto e libero la linea
Trasmissione - Esercizio per allenare la trasmissione, la creazione di linee di passaggio e lo smarcamento per la finalizzazione -
Tattica
3 contro 3 + 3
Sviluppi difensivi - Esercitazione situazionale per verificare i comportamenti difensivi dei giocatori -
Tecnica
L'arena degli otto controlli
Controllo orientato - Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato -
Tattica
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppi offensivi - Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria