S4 - Uscita bassa in avanti

Materiale

Porta
Palloni

Preparazione

Area di gioco: area di rigore
Giocatori: 3
Tempo di svolgimento: 10 minuti

Organizzazione

Descrizione

P1 e P2 si posizionano, uno di fronte all'altro, all'esterno dall'area di rigore (come da figura), i due giocatori sono in possesso di una palla. P3 comincia l'attività in porta.

Regole

P1 e P2 si trasmettono palla rasoterra, di prima intenzione, al limite dell'area di rigore.
P2, quando lo desidera, effettua un passaggio leggermente spostato al fine di permettere al compagno di effettuare un movimento a semi-luna per andare a calciare in porta oppure eseguire un 1 contro 1 con il portiere. P1 e P2 sono attivi sull'eventuale respinta di P3.
P3 sceglie se effettuare un'uscita a intercettare la palla oppure aspettare in posizione per giocarsi il duello con P1.
Dopo due uscite si cambiano i ruoli dei giocatori impegnati nell'attività.
La direzione e la modalità del passaggio che danno il via all'azione vengono scelte da P2.

Varianti

Adattamenti numerici:

1 portiere presente, l'allenamento non viene svolto con modalità ruolo specifiche ma completamente integrato con il gruppo squadra.
2 portieri presenti, l'allenatore si posizionerà al posto di P2, dopo ogni azione i portieri cambiano ruolo.
4 portieri presenti, svolgere l'attività aggiungengo P4 a destra di P2 e formare un triangolo dove anche P4 può scegliere se giocare palla verso la porta a P1. Dopo 5 minuti cambiare lato. Dopo ogni azione i portieri cambiano ruolo.
5 portieri presenti, svolgere l'attività a 4 portieri con un portiere in attesa dopo l'attività in porta.
6 portieri presenti, preparare un'altra stazione e dividere in 2 gruppi, svolgere l'attività con 3 portieri da una parte e 3 dall'altra.

Temi per l'allenatore

Comportamenti privilegiati:

Capire quando uscire in tuffo intercettando il passaggio di P2 oppure attendere la conclusione o l'1 contro 1 con P1.
P3 esegue degli spostamenti con piedi radenti al terreno durante la trasmissione di P1 e P2.
P3 esegue gli spostamenti in modo rapido, con il baricentro basso e il busto sbilanciato in avanti.

Difficoltà:

Età:

Tag:

Evolution Programme - Portieri calcio a 11

Programma di sviluppo territoriale (CFT)