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  • Tattica
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  • Attività di base
  • Calci piazzati
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Tattica
Controllo orientato Gestualità cognitiva
Controllo orientato - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tecnica)
Sviluppi offensivi Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Sviluppi offensivi - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tattica)
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Tecnica
Guida della palla 4 contro 3 per riconoscere i vantaggi
Guida della palla - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi di una conduzione libera di un compagno
Elastico difensivo Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione
Elastico difensivo - Esercitazione situazionale per allenare la linea difensiva sulla marcatura e sulla lettura della palla e dei movimenti avversari
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Preparazione atletica
Forza Allenamento di forza orizzontale con cambi di direzione a vari angoli
Forza - Allenamento che sviluppa la capacità di forza grazie al lavoro di cambi di direzione
Capacità aerobica Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Capacità aerobica - Esercitazione per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore
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Attività di base
Collaborazione 5 contro 5 con capitano segreto
Collaborazione - Partita a tema per l'attività di base per migliorare le strategie tra compagni per sorprendere gli avversari
2 contro 2 2 contro 2 - Le leghe
2 contro 2 - Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari
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Video Analisi
Match Analysis L'importanza della marcatura in fase difensiva
Match Analysis - Il caso Chukwueze-Zalewski nel derby AC MIlan - FC Inter
Match Analysis Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Match Analysis - Un'imbattibile difesa sotto la guida di Xabi Alonso
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Calci piazzati
Punizione indiretta a favore Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Punizione indiretta a favore - Proposta di schema su punizione centrale per liberare un compagno al tiro
Calcio d'angolo a favore Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo contro una squadra con marcatura a uomo e che lascia due giocatori alti
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Sviluppi di gioco
Sviluppi offensivi Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 sfruttando il lato debole dell'avversario
Costruzione Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Costruzione - Costruzione e sviluppo della manovra utilizzando il modulo 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
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L'area del portiere
Tecnica di uscita alta Presa alta nei settori
Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta
Tecnica di presa Attivazione con percorso coordinativo e presa alta
Tecnica di presa - Circuito coordinativo per i portieri da svolgere in fase di attivazione
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Futsal
Conclusione Circuito per la finalizzazione
Conclusione - Circuito di passaggi con finalizzazione finale
Calcio d'angolo a favore Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo con smarcamenti in contemporanea da partenza in linea
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Calcio femminile
Trasmissione Passaggio chiave e riconquista
Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento
Smarcamento Gioco di posizione 3 contro 2
Smarcamento - Gioco di posizione per ricercare le linee di passaggio e per lo smarcamento
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Psicologia
Medicina e Psicologia Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Medicina e Psicologia - Questo articolo fornisce consigli chiari e pratici per gli allenatori di calcio su come stabilire una relazione positiva con i giocatori e creare un ambiente di apprendimento e divertimento nella nuova stagione sportiva
Formazione Percorsi di formazione sulle abilità mentali con un gruppo di giovani portieri
Formazione - La formazione delle abilità mentali del portiere non può essere lasciata al caso o alla improvvisazione ma può essere sviluppata, al pari delle altre abilità tecniche, atletiche e tattiche, attraverso appositi percorsi di apprendimento
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Alimentazione
Alimentazione L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
Alimentazione - In questo articolo analizzeremo la teoria che sta dietro l'alimentazione nel calcio femminile e forniremo un esempio di dieta per le atlete
Alimentazione Integratori e calcio: la beta alanina
Alimentazione - Nel recente passato nella ricerca dell’integrazione si è affacciato un integratore dalle proprietà molto interessanti, sopratutto per gli sport anaerobici come il calcio: la β-alanina
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Fisioterapia
Formazione Le lesioni del legamento crociato anteriore: il fisioterapista risponde!
Formazione - Come prevenire e come gestire l'infortunio al legamento crociato del ginocchio. Dati statistici e cenni teorici.
Formazione Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
Formazione - I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?
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Prima squadra
Velo Velo: situazione semplificata
Velo - Esercitazione situazionale per sviluppare una collaborazione offensiva a tre giocatori
Ampiezza Partita a tema 8 contro 8 + 2 sponde laterali per la ricerca dell’ampiezza
Ampiezza - Partita a tema 8 contro 8 per la conclusione in porta con l'utilizzo di due sponde esterni laterali per lo sviluppo del gioco in ampiezza
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Under 23
Preparazione Fisica Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche
Preparazione Fisica - Lo stretching nei giovani calciatori supporta lo sviluppo, previene infortuni e migliora le prestazioni, ma va adattato all'età e alla maturazione fisica. Vediamo alcuni consigli pratici!
Preparazione Fisica Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
Preparazione Fisica - In questo articolo esploreremo la reale efficacia degli SSG con esempi pratici e utili sul campo
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Under 22
Alimentazione L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
Alimentazione - In questo articolo analizzeremo la teoria che sta dietro l'alimentazione nel calcio femminile e forniremo un esempio di dieta per le atlete
Preparazione Fisica L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
Preparazione Fisica - In questo articolo, esploreremo l'importanza dell'allenamento della parte superiore del corpo per i calciatori moderni, evidenziando i benefici e fornendo linee guida per programmi di allenamento efficaci
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Juniores-Primavera
Tecnica di uscita alta Presa alta nei settori
Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta
3 contro 2 Small-sided Game: situazioni di superiorità finalizzate al gol
3 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 per la conclusione a favore degli attaccanti con ripartenza dei difendenti su recupero palla
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Under 20
Medicina e Psicologia Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Medicina e Psicologia - Questo articolo fornisce consigli chiari e pratici per gli allenatori di calcio su come stabilire una relazione positiva con i giocatori e creare un ambiente di apprendimento e divertimento nella nuova stagione sportiva
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Under 18
Formazione Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Formazione - Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoriche del bio-banding? Come si identificano gli stadi di crescita nei calciatori? Lo scopriamo in questo articolo!
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Allievi
Partita 3 contro 3 con cambi
Una squadra in più
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Under 16
Partita Torneo CST
Collaborazione su trapezio
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Giovanissimi
Uscita o parata
Presa e parata
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Under 14
Spaccata dopo il movimento
GLOBALE - Tiro in porta in seguito a situazioni variabili
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Under 13
Passo forte
Tiri incrociati (pre-gara)
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Esordienti
Passo sotto e tuffo
Cambio Ala-Pivot
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Under 11
Attacchi a scelta
I tunnel
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Pulcini
Presa sul cono
Autolancio, presa e restituzione
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Under 9
Tutti contro tutti doppia opzione con aiuto
2 contro 2 casuali (pre-gara)
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Under 8
Il circo
Il carbone e i regali
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Primi calci
Portiere volante (pre gara)
Tecnica nel traffico (pre-gara)
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Under 6
La gabbia dei leoni
La merenda del drago con obiettivi
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Piccoli amici
Le poltrone
Il laboratorio del movimento
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Intercetto

Intercetto

3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica

Allenare i difensori a porre attenzione al momento esatto nel quale effettuare l'anticipo sugli attaccanti
Difficoltá:
Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi
Tattica Intercetto

Torello aerobico 6 vs 2: passaggi frontali e laterali

Un torello ad alta intensità per allenare l'int...
Preparazione Atletica Intercetto

3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica

Partita a tema per esercitare la capacità di in...
Tecnica Intercetto

Rondo 6+1 vs 2

Rondo per allenare i giocatori a liberare le li...
Tattica Intercetto
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