Esordienti
Esordienti
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale
Tecnica 1 contro 1
Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle United FC
Esercitazione per migliorare l'ultimo scambio a...
Tattica Conclusione
Gara di tiri in porta
Sfida a squadre su tiri in porta con diversi ti...
Tecnica Tiro in porta
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
Catena di trasmissione palla con combinazione d...
Tecnica Passaggio
2 contro 1 con inserimento
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per al...
Tattica 2 contro 1
Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Tattica 2 contro 1
Dribbling, passaggio e finalizzazione con elementi cognitivi
Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro i...
Tecnica Rifinitura
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
Esercitazione in situazione contemporanea di gi...
Tattica 1 contro 1
Schemi motori di base: capacità di reazione
Esercitazione tecnico motoria con stimoli cogni...
Tecnica Reazione
Velocità e reazione mentale - FC Inter
Allenare velocità, rapidità e adattamento menta...
Preparazione Atletica Velocità
3 contro 3 + 2 jolly al centro
Esercitazione tattica per migliorare la collabo...
Tattica Triangolo
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e ...
Tecnica Guida della palla
Circuito Warm-up
Circuito tecnico motorio a stazioni multiple pe...
Preparazione Atletica Riscaldamento
Possesso palla 6 contro 6 con sviluppi di gioco in ampiezza
Possesso palla con sviluppo del gioco in ampiez...
Tattica Possesso palla
Rondo interconnesso
Gioco di posizione da proporre in fase di attiv...
Tecnica Capacità aerobica
Possesso palla 2 contro 3 + 4 sponde esterne
Situazione semplificata di possesso palla per a...
Tattica Possesso palla
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Tecnica Possesso palla
Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia
Tattica Possesso palla
Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Attirare
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Proposta di partita a tema
Tecnica Costruzione
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Tecnica Possesso palla
Serie di dribbling con salti
Esercizio che allena il gesto tecnico del dribb...
Preparazione Atletica Forza esplosiva
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Tecnica Guida della palla
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.