Juniores-Primavera

Juniores-Primavera

Finalizzazione con tiro diretto e da cross con 2 palloni

Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
Tecnica Conclusione

Attacco ai difensori e conclusione a rete - Newcastle

Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'u...
Tecnica Tiro in porta

Dribbling, passaggio e finalizzazione

Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro i...
Tecnica Dribbling

Possesso palla - 6 contro 3

Possesso palla in spazi ristretti ad alta inten...
Tattica Possesso palla

Sovrapposizione e finalizzazione

Esercizio per la conclusione in porta dopo una ...
Tecnica Sovrapposizione

Azione d'attacco con cross, incrocio e finalizzazione degli attaccanti

Proposta di combinazione offensiva con cross de...
Tattica Conclusione

2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC

Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizz...
Tattica 2 contro 1

Rondo 6 contro 4

Proposta di rondo per allenare la collaborazion...
Tattica Pressing

Gioco di riscaldamento: ambrosiana

Proposta di gioco da svolgere in fase di attiva...
Tecnica Pressing

Possesso palla contro pressing

Esercitazione tecnico-tattica per allenare il p...
Tattica Possesso palla

Possesso palla e ricerca dello spazio - 3 vs 3 + 2 jolly

Come allenare lo smarcamento in funzione del po...
Tattica Smarcamento

Attivazione a secco a coppie

Esercizio per il riscaldamento a secco del calc...
Preparazione Atletica Mobilità articolare

Principi di tattica

Tattica individuale e collettiva difensiva, att...
Tattica Marcamento

Riscaldamento tecnico 3 stazioni

Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...
Tecnica Palleggio

Attacco alla profondità: tagli in attacco e tempi di inserimento

Allenare i centrocampisti in modo che diano sup...
Tattica Inserimento

Circuito in guida palla - BVB Borussia Dortmund

Preparazione atletica: allenare la resistenza a...
Preparazione Atletica Resistenza aerobica

Capacità coordinative con parata

Esercizio per i portieri che allena il gesto te...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

Tecnica di uscita bassa: gioco delle sfide

Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante...
Tecnica del portiere Tecnica di uscita in tuffo in contrasto

Trasmissione e ricezione a coppie

Esercizio da svolgere in fase di attivazione mo...
Tecnica del portiere Trasmissione

Allenare la mobilità con lo small-sided game

Area di gioco a rombo per possesso palla 5 cont...
Tattica Mobilità

Possesso palla a coppie fisse più jolly (regista)

Possesso palla per allenare lo smarcamento in f...
Tattica Smarcamento

Parate tiri ravvicinati

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

4 contro 2 e finalizzazione - Ajax FC

Esercizio utile ad allenare il possesso palla i...
Tattica Possesso palla

3 contro 3 - Transizioni e ricerca della profondità

Sviluppare la ricerca della profondità con conc...
Tattica Profondità
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