Juniores-Berretti-Primavera
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Combinazione offensiva per il 4-3-3: dentro-fuori dell'esterno alto
Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-...
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1 - Variante 1
Esercizio per l'attivazione fisica e mentale de...
Riscaldamento tecnico - Passaggi
Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fis...
Riscaldamento: uno-due
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Riscaldamento - Torello 8 contro 2
Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento ...
Riscaldamento - Andature di corsa in skip e rapidità
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2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica - Variante 2
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2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica - Variante 1
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Velocità e resistenza - La Giungla
Circuito di preparazione fisica, utile per velo...
Locus of control: utilizzare il successo e la sconfitta per ottenere dei benefici
Trarre vantaggio dalla percezione soggettiva de...
Stabilire gli obiettivi: la motivazione più efficace e duratura
La motivazione nel calcio è il fattore psicolog...
Capacità aerobica con diverse modalità di dribbling e tiro in porta
Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici ...
Tattica collettiva difensiva in fase di non possesso
Esercizio di tattica per migliorare i movimenti...
Uscita bassa in anticipo
Esercitazione che allena i portieri ad effettua...
Superare la paura di Vincere
Il mental coach Nicola Zema ci spiega come supe...
Soglia Anaerobica a secco e Partite a Pressione
Paolo Lazzarin ci spiega come effettuare un lav...
Il ruolo del mental coach nello sport!
Nicola Zema, coach e trainer professionista, ci...
Pre-Preparazione Campionato: 8 allenamenti da svolgere prima del raduno
Una serie di sedute di allenamento da eseguire ...
Attacco alle spalle
Partita per allenare il recupero rapido della p...
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Circuito tecnico coordinativo con elementi cogn...
Il calcio per un genitore
Il rapporto tra genitori e figli può essere aiu...
La potenza aerobica nel calcio
Come allenare la potenza aerobica nel calcio? L...
Tiro veloce su due bersagli - ACF Fiorentina
Un esercizio made in Italy per rapidità di scel...
Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio psicocinetico
Esercizio 2 della proposta di Yuri Salvò per al...
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