Dominio della palla
Dominio della palla
Attivazione: dominio palla e mobilità
Attivazione tecnica con dominio palla alternato ad esercizi di mobilità articolare e stretching dinamico
Difficoltá:
Juniores-Berretti-Primavera, Allievi, Giovanissimi, Esordienti
Sensibilizzazione
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
Allenare la sensibilità e il dominio palla tram...
Il rombo - Guida e dominio della palla
Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Partita condizionata: palloni diversi
Partita con le regole classiche, ma con l'utili...
Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2
Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contr...
Circuito tecnico motorio: doppia conclusione!
Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della ...
Smarcamento, dribbling e 1 contro 1
Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...
Il rombo: guida e dominio della palla
Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Riscaldamento - Dominio palla
Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostac...
Riscaldamento - dominio palla
Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostac...
Circuito cognitivo e tecnico: il tris
Circuito tecnico con elementi di psicocinetica ...
Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Gioco condizionato stimolante che allena vari a...
Dominio della palla
Esercizio sul controllo e il dominio della pall...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
