Tiro in porta
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Tecnica
Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta
16 Marzo, 2022Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica
Gara di velocità con finalizzazione
15 Marzo, 2022Velocità - Esercitazione utile ad allenare velocità, finalizzazione in situazione competitiva -
Tecnica
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
6 Marzo, 2022Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
4 Marzo, 2022Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tecnica
Dribbling psicocinetico, passaggio e finalizzazione
22 Febbraio, 2022Rifinitura - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi -
Tecnica
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a rientrare
18 Febbraio, 2022Dribbling di spalle - Finalizzare con situazione di attacco laterale che sfrutta l'apertura di gioco dopo ricezione orientata -
Tattica
6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione
13 Febbraio, 2022Ampiezza - Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone -
Tattica
Fase di attacco - modulo 4-3-3
31 Gennaio, 2022Sviluppi offensivi - Sviluppare i movimenti del 4-3-3, il cross e la finalizzazione -
Tecnica
Triangolazione, passaggio e tiro
14 Gennaio, 2022Triangolo - Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di possesso per attacco profondità e tiro in porta -
Tecnica
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
5 Gennaio, 2022Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale