Tiro in porta

Tiro in porta - Partita per allenare il tiro in porta da diverse distanze e il pressing

2 contro 1 - Esercitazione che migliora la scelta e la capacità di visione di gioco nella situazione di 1 contro 1 e 2 contro 1

Potenza aerobica - Proposta di circuito condizionale tratto dall'e-book "Allenamento metabolico del calciatore"

Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta

Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta

Tecnica del portiere - Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1

Smarcamento - Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in porta attaccante contro portiere

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Tiro in porta - Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione

Controllo e difesa della palla - Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1