Tiro in porta
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Preparazione Atletica
Scappa e insegui: rapidità e psicocinetica
11 Aprile, 2021Rapidità - Esercitazione di rapidità e capacità di reazione psicocinetica con sfida 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica del portiere
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
1 Aprile, 2021Tecnica del portiere - Esercizio analitico per tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1 -
Tecnica
Percorso coordinativo e situazione di 1 contro 1
16 Marzo, 20211 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tattica
Proposta di costruzione dal basso per difese in linea a 4 giocatori più playmaker
14 Marzo, 2021Costruzione - Costruzione manovra dal basso per difese a 4 con playmaker: uscita laterale a destra ed a sinistra a tre giocatori con rotazioni di posizione contro un avversario -
Tattica
Conclusione e smarcamento degli attaccanti
17 Febbraio, 2021Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione -
Tattica
4 + portiere contro 4 in pressing + 2 jolly
19 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione per allenare i principi della costruzione dal basso -
Tattica
5 + portiere contro 2 in pressing
19 Gennaio, 2021Smarcamento - Esercitazione semplificata per allenare i principi della costruzione dal basso con fraseggi corti -
Tecnica
Scatto e conclusione
15 Gennaio, 2021Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Tecnica
Due finalizzazioni - Manchester United F.C.
14 Gennaio, 2021Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione -
Tattica
Cross per la finalizzazione - La scelta
8 Gennaio, 20212 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione