Smarcamento

Punizione laterale a favore - Proposta di schema per punizione laterale con difesa avversaria schierata a zona al limite dell'area

Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 3-5-2 con l'attaccante che fa da esca da palla laterale

2 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca

2 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca

Possesso palla - Allenare i centrocampisti alla riconquista e al gioco in ampiezza del pallone

Prima giocata in avanti - Esercitazione per allenare la verticalizzazione e l'inserimento

Possesso palla - Esercizio per migliorare il possesso palla e il passaggio in profondità dalla scuola olandese

Smarcamento - Esercizio per allenare i giocatori a spostarsi nello spazio per ricevere in base al posizionamento degli avversari e dei compagni

Possesso palla - Possesso palla con l'obiettivo di raggiungere un certo numero di passaggi e con controllo palla vincolato

Possesso palla - L'Ajax delle promesse ha sempre puntato sugli scambi rasoterra veloci. Il Barcellona d'Olanda si allena con esercizi come questo, con triangolazioni strette e finalizzazione a rete