Reazione
-
Tecnica del portiere
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 1
Coordinazione oculo-manuale - Esercitazione di tecnica del portiere con elementi cognitivi e capacità coordinative -
Tecnica
Psicocinetica - Gol sui 4 angoli
Psicocinetica - 1 contro 1 con elementi di psicocinetica per allenare tecnica ed abilità cognitive -
Tattica
Futsal: partita a coppie con elementi cognitivi e di percezione
Cognitivo - Partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi cognitivi e di capacità senso-percettive -
Tecnica
Slalom, passaggio e finalizzazione - Valencia CF
Conclusione - Allenare trasmissione, attacco dello spazio e tiro in porta -
Tattica
Calcio d'angolo a favore contro marcature a uomo
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema su calcio d'angolo per liberare un giocatore alla conclusione di testa in area -
Tattica
5 contro 5 + jolly
Smarcamento - Possesso palla offensivo in situazione di 5 contro 5 più jolly con l'obiettivo della verticalizzazione, imbucata e attacco della profondità per la conclusione in porta -
Tattica
2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica
2 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca -
Tattica
Gioco a tema - Allenare la capacità aerobica con il possesso palla
Possesso palla - Possesso palla per il miglioramento delle capacità condizionali: potenza aerobica e resistenza alla velocità -
Tattica
3 contro 2 con finalizzazione
Transizioni - Small sided game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Ricerca dello spazio, controllo orientato e passaggio
Smarcamento - Allenare lo smarcamento inteso come ricerca dello spazio libero e tempo di proposta, ricezione orientata e trasmissione