Principi di tattica collettiva difensivi

Capacità aerobica - Proposta di partita a tema abbinata ad elementi condizionali per allenare situazioni di superiorità e inferiorità

Superiorità numerica (attacco) - Partita condizionata per sviluppare l'attacco in caso di superiorità ed inferiorità numerica

Principi di tattica collettiva difensivi - Esercitazione tecnico-tattica per allenare la linea difensiva nelle fasi di possesso e non possesso

Conclusione - Migliorare la penetrazione in zona centrale ed allenare l'individuazione degli spazi liberi con sviluppi in ampiezza sulle fasce

Transizioni - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco

Principi di tattica individuale difensiva - Esercitazione di tattica individuale difensiva nel 2 contro 2 con finalizzazione

Conclusione - Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento

Prima giocata in avanti - Gioco condizionato per compattezza di squadra, attacco della profondità e transizioni

Principi specifici offensivi - Partita libera da svolgere nella fase finale di una seduta di allenamento di futsal