Perno su avversario

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni

Forza - Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale

1 contro 1 - Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare il dribbling, il contrasto, difesa della palla e passaggio