Collaborazione
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Metodologia
Seduta di allenamento per la categoria Pulcini U10
Collaborazione - Una proposta di allenamento per i pulcini con 5 esercitazioni per stimolare i processi cognitivi, motivazionali e di apprendimento -
Metodologia
Seduta di allenamento per il Calcio a 5: categoria Under 15
Collaborazione - Una proposta di seduta di allenamento per il Futsal con obiettivo principale: collaborazione a due e triangolo -
Tattica
Partita a tema: pressing ultra offensivo
Pressing - Proposta di partita a tema per allenare il pressing e la fase di costruzione sotto pressione -
Tecnica
Gioco di riscaldamento: cambio di gioco
Cambio gioco - Proposta di esercitazione da svolgere in fase di attivazione -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione e adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Duelli - Ajax FC
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per esercitare il dribbling, il contrasto e la finalizzazione -
Tattica
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
2 contro 2 - Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili -
Tattica
Esercitazione tecnico-tattica 11 contro 11
Parità numerica (difesa) - Situazione di 11 contro 11 da rimessa dal fondo e su retropassaggio del portiere -
Tattica
Rondo 6 contro 4
Pressing - Proposta di rondo per allenare la collaborazione in fase di possesso e il pressing coordinato -
Tecnica
Gioco di riscaldamento: ambrosiana
Pressing - Proposta di gioco da svolgere in fase di attivazione