Giorno 3 - Calendario dell'avvento di YouCoach
Scopri i regali riservati agli abbonati disponibili ogni giorno dal 3 al 24 dicembre. Oggi per te una raccolta di esercizi tratti dai nostri e-Book!
Obiettivo:
Organizzazione
Ti presentiamo il Calendario dell’avvento di YouCoach, è la nuova iniziativa riservata agli abbonati per il mese di dicembre 2024: ogni giorno in REGALO e-Book, allenamenti, esercizi, video e sconti, disponibili solamente per la data specifica.
Torna domani per una nuova sorpresa!
ECCO IL REGALO DI OGGI!
Esercizio 1: Duello difensivo
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Esercizio 2: Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Esercizio 3: SSG 5 contro 5
L'esercizio è tratto dall'e-book:
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Categoria:
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
