Giovanissimi
Giovanissimi
Partita per i portieri 3 contro 3
Partite di 3 contro 3 per allenare vari obietti...
3 contro 2: profondità e transizioni con componenti aerobiche
Migliorare la potenza aerobica con un esercitaz...
3 contro 2 volante con finalizzazione
Small-sided Game con finalizzazione in situazio...
Conclusione e tempi di smarcamento degli attaccanti
Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti ...
Principi di tattica difensiva
Tattica individuale e collettiva difensiva, att...
11 contro 11: ricerca dei principi
Esercitazione tecnico-tattica per ricercare i p...
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo...
Duelli - Ajax FC
Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
1 contro 1: la battaglia
Esercitazione per allenare i duelli
Circuito tecnico-motorio: forza e cambio gioco
Proposta di circuito che allena la forza elasti...
2 contro 1 - Sovrapposizione
Settore giovanile: movimento di sovrapposizione...
Gioco Belgio: 2 contro 2 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 2 contro 2 con are...
Trasmissione palla con pressing coordinato
Riscaldamento tecnico da proporre in fase dai a...
Possesso palla 6 contro 6
Gioco a tema 6 contro 6 che allena il mantenime...
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Esercizio per migliorare la rapidità, la reatti...
Velocità e passaggio - Chelsea FC
Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Allenare la trasmissione palla e la ricezione o...
Combinazione a Y con movimento ad "esca"
Catena di combinazioni a quattro giocatori per ...
Rondo 5 contro 2 con cambio gioco e attacco alla porta su cross
Esercitazione tecnico-tattica che allena il pos...
Agility e difesa della palla
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiori...
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi ...
Gioco a tema con otto porticine
Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di pos...
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
Allenare la velocità di reazione e adattamento ...
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