TLM

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Training Load Monitoring

La App che ti permette di valutare il carico dell’allenamento e lo stato di forma dei tuoi giocatori attraverso l’inserimento di semplici dati che ti permetteranno di avere una fotografia in tempo reale delle condizioni psicofisiche della squadra.
Inserendo i valori attraverso la scala di Borg CR10 e la scala di Hooper la app elabora in modo scientifico i dati in modo da segnalare eventuali sovraccarichi o stati di forma non ottimali.

Training Load Monitoring

Digital Assistant for Phisical Trainer
Training Load Monitoring è uno strumento fondamentale per tutti gli allenatori e i preparatori atletici. Con Training Load Monitoring puoi gestire tutti gli aspetti riguardanti il controllo del carico dell’allenamento e la qualità del recupero della tua squadra e dei singoli giocatori. Attraverso funzionalità rapide e con risultati realtime puoi raccogliere i dati relativi al Training Load, attraverso l’uso della scala di Borg CR10, analizzarne i risultati con grafici personalizzabili e condividerli con lo staff. Vuoi capire il livello del recupero dei tuoi giocatori? Facile con la funzione Hooper. Con 5 semplici domande riguardanti la qualità del sonno, la fatica generale, il livello di stress, il dolore muscolare e la disponibilità all’allenamento, potrai facilmente capire, prima dell’allenamento, quali giocatori hanno recuperato completamente o quali sono affaticati. Training Load Montitoring si prende cura di tutti gli aspetti e, una serie di "alert", ti aiuteranno a individuare subito i giocatori su cui porre l’attenzione.


Perché scegliere TLm

Realizzato da professionisti. Creato con le migliori tecnologie. Utilizza i migliori strumenti.

Interamente integrata in YouCoachApp

Hai bisogno di unire la parte tecnico/tattica con la parte atletica? TLm si integra interamente con YouCoachApp e può fornirti informazioni sullo stato di forma dei tuoi giocatori

Disponibile ovunque e sempre

Controlla il carico delle sessioni e della qualità di recupero da computer, tablet o smartphone con un unico accesso.

Risparmia tempo prezioso

Risparmia tempo inserendo i dati direttamente nella pagina dedicata alla tua squadra. Non dovrai più scrivere su fogli di carta e riportare i dati sul computer.

Ottieni statistiche dettagliate

Solamente inserendo il tuo lavoro e le presenze agli allenamenti e alle partite potrai avere statistiche dettagliate per la squadra e per i singoli giocatori

Alert sui singoli giocatori

Una serie di "alert" ti aiuteranno a gestire quei giocatori che hanno inserito dei dati che, secondo gli studi scientifici, possono indicare uno scarso recupero o un affaticamento importante.

Ottieni statistiche dettagliate

Non più fogli Excel e calcoli complicati. Con pochi click avrai tutto sotto controllo in real time.

Inserisci e analizza i dati in modo semplice

Con la funzionalità Hooper ogni giocatore può inserire sul proprio smartphone le risposte al questionario sulla qualità del recupero. A fine allenamento, poi, in pochi istanti inserirà la percezione dello sforzo attraverso la scala di Borg CR10. Le tabelle e i grafici che ne derivano sono chiari e ti permettono di risparmiare molto tempo nella trascrizione e nell’analisi dei numeri. I risultati sono calcolati facendo riferimento agli ultimi studi scientifici e sono sempre aggiornati in tempo reale. Si possono personalizzare le visualizzazioni dei dati in base alle proprie esigenze e confrontare due o più giocatori.

Strumenti semplici e efficaci

  • Monitoraggio del carico interno attraverso la scala di Borg CR10
  • Analisi della qualità del recupero attraverso Hooper
  • Calcolo e analisi del Training Load dei singoli giocatori
  • Possibilità di personalizzare il tempo di allenamento per determinati giocatori
  • Calcolo variazioni percentuali del TL week-t-week
  • "Alert" in situazioni di pericolo
  • Calcolo e personalizzazione del rapporto acuto : cronico
  • Per ogni categoria di allenatori e preparatori atletici, professionisti e non professionisti

Le menti dietro lo sviluppo del progetto

Hanno dettato linee guida e hanno dato scientificità al progetto

Ferretto Ferretti

Preparatore atletico professionista, docente ai corsi centrali di Coverciano, direttore de Il Nuovo Calcio e Scienza&Sport. Ha lavorato tra le varie squadre al Milan, Napoli, Piacenza, Sampdoria e Torino. Coordinatore del Master di Preparazione Fisica all’Università Cattolica di Milano e docente a contratto all’UniSanRaffaele Roma.

Ermanno Rampinini

Laureato in Scienze Motorie, ha conseguito il Dottorato di Ricerca (PhD) in Scienze dello Sport presso l’Università degli Studi di Milano, membro dello European College of Sport Science (ECSS), è autore di numerose pubblicazioni scientifiche internazionali e di numerosi articoli a carattere divulgativo. Dal 2002 è Responsabile dello Human Performance Lab (HPL) di Mapei Sport. All’interno della struttura svolge attività di consulenza per squadre di calcio di alto livello italiano ed europeo, squadre di pallacanestro e per le squadre della nazionale di sci alpino.

Andrea Bernasconi

Laureato magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello sport presso l’Universita degli Studi di Milano. Preparatore atletico professionista, attualmente preparatore fisico al Como 1907. Ha lavorato in squadre di serie D e C. È co-autore, insieme a Ferretto Ferretti e Francesco Perondi, del libro “L’allenamento fisico nei dilettanti”.

Piani di abbonamento a Training Load Monitoring

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Acquistando TLM si ha incluso nel costo l'abbonamento a YouCoach per 12 mesi. Il costo dell'accesso al modulo TLM varia a seconda del numero di eventi creabili nei 12 mesi di validità dell'abbonamento. Con evento si intende un allenamento o una partita. In caso un pacchetto risulti con un numero insufficente di eventi creabili sarà poi possibile fare un upgrade della tipologia del prodotto e passare alla versione successiva.

TLmBASE

119.90 accesso 12 mesi
  • Creazione fino a 190 eventi (ca 4 a settimana)
  • 1 squadra gestibile con YouCoachApp
  • Gestione RPE e dati di Hooper
  • Modalità spogliatoio
  • Gestisci i giocatori e lo staff della tua squadra
  • Stampa sessioni di allenamento in PDF
  • Accesso agli esercizi in progressione
  • Programma per creazione animazioni
  • 20% di sconto su tutti gli e-Book e gli e-Video
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TLmPRO

199.90 accesso 12 mesi
  • Creazione fino a 250 eventi (ca 5 a settimana)
  • 1 squadra gestibile con YouCoachApp
  • Gestione RPE e dati di Hooper
  • Modalità spogliatoio
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TLmUNLIMITED

499.90 accesso 12 mesi
  • Creazione illimitata di eventi
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