Controllo orientato
-
Tecnica
Combinazione a Y con controllo orientato
23 Febbraio, 2019Passaggio - Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il tempo di passaggio con scambi rapidi -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 2
21 Febbraio, 2019Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla -
Tecnica
Libera le linee di passaggio
19 Febbraio, 2019Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1
18 Febbraio, 2019Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo -
Tattica
Partita condizionata: tocchi limitati
12 Dicembre, 2018Smarcamento - Partita con regole classiche e con l'unica condizione che si gioca a tocchi limitati -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
7 Luglio, 2018Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tattica
Rondo 7 contro 3: mobilità + giocatore interno - Club Atlético de Madrid
1 Giugno, 2018Mobilità - Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + 1 interno per allenare la mobilità durante il possesso palla -
Tecnica
Velocità, controllo orientato e finalizzazione
18 Maggio, 2018Controllo orientato - Circuito tecnico motorio per allenare: velocità-rapidità, controllo orientato e conclusione -
Tattica
Gestione del possesso palla nell'uno contro uno
8 Marzo, 2018Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1 -
Tattica
Possesso palla 4 contro 4 con 4 sponde
8 Gennaio, 2018Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità su campo ridotto 4 contro 4 con sponde e 4 porticine per la conclusione