Guida della palla con finte
-
Tecnica
Formula 1
30 Maggio, 2019Guida della palla - Attività di base: esercizio sulla conduzione palla -
Tecnica
Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC
27 Maggio, 2019Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
1 Maggio, 2019Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
1 Aprile, 2019Dribbling - Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario -
Tecnica
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
30 Marzo, 2019Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta -
Preparazione Atletica
Serie di dribbling con salti
14 Febbraio, 2019Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: Rapidità e tiro in porta
21 Dicembre, 2018Rapidità - Esercizio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e la finalizzazione in porta -
Tattica
Uno contro uno e passaggio - Valencia CF
6 Dicembre, 20181 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare presa di posizione, dribbling e contrasto su attacco frontale -
Tecnica
Circuito per il tiro in porta - Chelsea F.C.
10 Gennaio, 2018Tiro in porta - Circuito tecnico multi stazione per allenare il tiro in porta, cross e traversone -
Tattica
Situazione semplificata - Uno contro uno e Finalizzazione
19 Agosto, 20171 contro 1 - Come allenare il dribbling in situazione semplificata abbinando la conclusione nelle categorie dell'attività di base