Tiro in porta

Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante

Sovrapposizione - Catena di passaggi con movimenti di attacco porta e sovrapposizione a tre giocatori

Guida della palla - Dominio palla con dribbling e tiro in porta più tipo di corsa

Riscaldamento - Proposta di riscaldamento pre-partita che permetta ai giocatori di affrontare la gara nelle migliori condizioni psicofisiche possibili

Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta

Profondità - Movimenti d'attacco: scambio rapido e smarcamento in profondità per la finalizzazione

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Tiro in porta - Scambio rapido sul movimento delle punte e finalizzazione in porta

Agility - Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione in regime di alta intensità

Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta