Interno piede
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Tecnica
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
Capacità coordinative - Percorso coordinativo-motorio con tiro finale di precisione e situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
Passaggio - Catena di trasmissione palla con combinazione di passaggi corti tra più giocatori -
Tecnica
Svuotare la casa
Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla -
Tecnica
Il rombo - Guida e dominio della palla
Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno -
Tecnica
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
Tecnica
Conclusioni in porta multiple
Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta -
Tecnica
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Passaggio - Allenare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento -
Tecnica
Formula 1
Guida della palla - Esercizio sulla conduzione palla -
Tattica
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
2 contro 2 - Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili -
Tecnica
Trasmissione e mobilità nel quadrato
Mobilità - Passaggio e smarcamento, dai palla ed attacca lo spazio libero