Contrasto
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Tecnica
Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta
16 Marzo, 2022Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tattica
Il codice palla
13 Marzo, 2022Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre -
Tattica
Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi
12 Marzo, 2022Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
4 Marzo, 2022Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tattica
Small-sided Game - Il Pentagono
2 Marzo, 2022Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione -
Tecnica
Sfida slalom e 1 contro 1
1 Marzo, 2022Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Tecnica
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
15 Febbraio, 2022Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione -
Tattica
6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione
13 Febbraio, 2022Ampiezza - Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone -
Tattica
Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta
12 Febbraio, 2022Riscaldamento - Gioco condizionato di possesso palla per fase di riscaldamento pre-partita -
Tattica
Fase offensiva: partita a tema per ricerca ampiezza e profondità
7 Febbraio, 2022Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con manovra sviluppata in ampiezza per la ricerca della profondità