Guida della palla con finte
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Tecnica
Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione
13 Gennaio, 20211 contro 1 - Situazione utile ad allenare conduzione di palla, 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
Riscaldamento - Scappa dal quadrato!
19 Dicembre, 2020Resistenza - Esercizio di attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
12 Dicembre, 2020Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Formula 1
10 Dicembre, 2020Guida della palla - Attività di base: esercizio sulla conduzione palla -
Tecnica
Attacco ai difensori e conclusione a rete - Newcastle
9 Dicembre, 2020Tiro in porta - Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling ed il tiro in porta -
Tecnica
Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC
7 Dicembre, 2020Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali -
Tecnica
Circuito tecnico motorio in un quadrato con guida palla, dribbling frontale doppio e cambio di direzione
23 Novembre, 2020Capacità coordinative - Proposta di circuito tecnico motorio in un quadrato con attività coordinativa condizionale, guida palla con dribbling frontale doppio e cambio di direzione -
Tecnica
Cambio di direzione e trasmissione nella porticina
10 Novembre, 2020Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare -
Tecnica
Il labirinto degli sfidanti
8 Novembre, 2020Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla -
Tecnica
Uno contro uno condizionato
7 Novembre, 20201 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno