Guida della palla con finte
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Tecnica
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
10 Ottobre, 2020Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta -
Tecnica
Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione
21 Settembre, 2020Conclusione - Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare -
Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
20 Settembre, 2020Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Preparazione Atletica
Serie di dribbling con salti
27 Agosto, 2020Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva -
Tecnica
Circuito dominio della palla e dribbling
16 Luglio, 2020Guida della palla - Stazione tecnica per guida e dominio palla, dribbling, trasmissione e controllo orientato -
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
13 Luglio, 2020Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: Rapidità e tiro in porta
3 Luglio, 2020Rapidità - Esercizio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e la finalizzazione in porta -
Tattica
Uno contro uno e passaggio - Valencia CF
11 Giugno, 20201 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare presa di posizione, dribbling e contrasto su attacco frontale -
Tattica
Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1
4 Giugno, 20201 contro 1 - Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco ed il gesto tecnico -
Tecnica
Tiro di precisione: fare gol nelle porticine
1 Giugno, 2020Calciare - Gara individuale tra i giocatori per esercitare il tiro in porta di precisione a distanze differenti