Guida della palla con finte
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Tecnica
Percorso coordinativo e situazione di 1 contro 1
16 Marzo, 20211 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tecnica
Il labirinto degli sfidanti
14 Febbraio, 2021Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla -
Tecnica
Uno contro uno condizionato
13 Febbraio, 20211 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
11 Febbraio, 20211 contro 1 - Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
10 Febbraio, 20211 contro 1 - Gioco con situazioni di 1 contro 1 per resistenza aerobica e capacità lattacida -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
8 Febbraio, 20211 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
19 Gennaio, 2021Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione
13 Gennaio, 20211 contro 1 - Situazione utile ad allenare conduzione di palla, 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
Riscaldamento - Scappa dal quadrato!
19 Dicembre, 2020Resistenza - Esercizio di attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
12 Dicembre, 2020Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching