Rondo 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio

Rondo in spazi ridotti che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio

Obiettivo:
Materiale
  • 8 cinesini
  • 2 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 5x15 metri
  • Giocatori: 8
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 8 da 1'30'' con 2 minuti di recupero a metà del tempo
Rondo 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio
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