Possesso palla a tempo - Barcellona FC
Allenare la capacità di mantenere il possesso ed allargare velocemente il gioco su pressing avversario
Obiettivo:
Materiale
- Palloni
- 7 casacche (4 di un colore, 3 di un altro)
- Cinesini
- 2 porte (opzionale)
Preparazione
- Area di gioco: 35x25 metri
- Giocatori: 11
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Allenare la capacità di mantenere il possesso ed allargare velocemente il gioco su pressing avversario
Obiettivi Secondari
Visione periferica, Potenza aerobica, Trasmissione, Controllo orientato, Smarcamento, Sponda, Intercetto, Mobilità, Triangoli di possesso, Pressing, TransizioniTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
